CONSISTÊNCIA É MAIS IMPORTANTE QUE VOLUME


Consistência é mais importante que volume. Então é mais importante que você consiga estudar 1 hora apenas por 10 dias consecutivos, que estudar 10 horas consecutivas apenas em 1 dia e nunca mais.


Repare que volume não deixou de ser importante, aliás, será excelente quando você conseguir equilibrar os dois pratos ao mesmo tempo e evoluir com consistência e quantidade de horas.


Mas sugiro primeiro que foque na consistência, na frequência, e então depois vá aumentando o volume. O resultado disso tudo? Vitória. Não tem jeito!


Isso foi útil pra você?

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Vá estudar!


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Paulo Fernandes

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